Kurssi oli loistava ja analyyttinen. Selvensi venytysten ja jumppien vaikutusta ja virhemahdollisuuksia. Mahtava oli myös osio, että kenelle sopii ja kenelle ei/selvitettävä. Kun aikaa kuluu, niin mukaan saa varmaan lisää videoita ennen ja jälkeen harjoittelun.